Несколько лет назад я поняла, что это ненормально:
ненормально не любить свое тело, ненормально постоянно сидеть на диетах, ненормально маниакально считать калории, сидеть на «ПП», тренироваться до изнеможения, срываться, отчаиваться, ненавидеть себя...
Это крадет мою жизнь. Это не я.
Это проблемы с пищевым поведением, которые мешают мне быть собой и жить настоящей жизнью.
Я не смогу вылечить или дать психологическую консультацию, этим должен заниматься терапевт.
Но я смогу быть другом, который поможет познакомиться с интуитивным питанием и расскажет всё, что знает.