#ВЕРАЗАМОЛЧИ
Теперь я твой друг
и поддержка в освоении
интуитивного питания.

Всё получится.

Несколько лет назад я поняла, что примерно 70% моих мыслей заняты едой, телом, ненавистью к нему, подсчётом калорий, изучением новых систем и правил питания. Тренировки до изнеможения, «счастливые периоды», когда я себе нравлюсь, срывы и отчаянье, когда все опять не так.

Это крадет мою жизнь. Это не я.
Но это можно исправить.
Мы можем себя починить.

Осознаное питание — это то, что дает свободу быть собой. Не на время, а навсегда. Это возможность прийти в свое тело, в котором тебе будет комфортно, хорошо и интересно жить.

Ешь, когда голоден.
Останавливайся, когда сыт.
Не решай едой проблемы, которые еда не способна решить.

И выбирай то, чего действительно хочешь ты.
И мы всему этому научимся, даже если сейчас вы в это не верите.
Несколько лет назад я поняла, что примерно 70% моих мыслей заняты едой, телом, ненавистью к нему, подсчётом калорий, изучением новых систем и правил питания. Тренировки до изнеможения, «счастливые периоды», когда я себе нравлюсь, срывы и отчаянье, когда все опять не так.

Это крадет мою жизнь. Это не я.
Но это можно исправить.
Мы можем себя починить.

Осознаное питание — это то, что дает свободу быть собой. Не на время, а навсегда. Это возможность прийти в свое тело, в котором тебе будет комфортно, хорошо и интересно жить.

Ешь, когда голоден.
Останавливайся, когда сыт.
Не решай едой проблемы, которые еда не способна решить.

И выбирай то, чего действительно хочешь ты.
И мы всему этому научимся, даже если сейчас вы в это не верите.
ВАЖНО
Если у вас диагностированное РПП, то я не смогу вылечить или дать психологическую консультацию вам.
Если у вас РПП, то этим должен заниматься терапевт.
Но я смогу быть другом, который поможет познакомиться с интуитивным питанием,
расскажет всё и предоставит максимальную групповую поддержку.
Отзывы на курс #ВераЗамолчи от
участников прошлых потоков
Что будет?
Эфиры
Материалы
Обратная связь
15 эфиров (прямой эфир + аудио и видеоформаты)
Лекции длятся всего 30 минут. Эфиры проходят обычно вечером (по московскому времени), запись публикуется сразу после окончания и остается у вас.
Дополнительные материалы и тесты
Материалы курса основаны на книгах и лекциях, посвященных интуитивному и осознанному питанию, и работе с образом тела.
Дополнительные материалы и тесты, которые помогут вам еще глубже погрузиться в изучение интуитивного питания.
Домашние задания присылаются после каждого эфира.

Чат поддержки и обратная связь
Независимо от выбранного вами тарифа на каждом потоке функционирует чат для всех участников курса, с постоянной поддержкой и возможностью делиться эмоциями и впечатлениями 24/7.
Для тех, кто выбирает тариф «Обратная связь», между эфирами предусмотрена обратная связь от Веры и кураторов в вашем личном диалоге и проверка домашнего задания.
15 эфиров (прямой эфир + аудио и видеоформаты)
Лекции длятся всего 30 минут. Эфиры проходят обычно вечером (по московскому времени), запись публикуется сразу после окончания и остается у вас.
Дополнительные материалы и тесты
Материалы курса основаны на книгах и лекциях, посвященных интуитивному и осознанному питанию, и работе с образом тела.
Дополнительные материалы и тесты, которые помогут вам еще глубже погрузиться в изучение интуитивного питания.
Домашние задания присылаются после каждого эфира.
Чат поддержки и обратная связь
Независимо от выбранного вами тарифа на каждом потоке функционирует чат для всех участников курса, с постоянном пддержкой и возможностью делиться эмоциями и впечатлениями 24/7.
Для тех, кто выбирает тариф «Обратная связь», между эфирами предусмотрена обратная связь от Веры и кураторов в вашем личном диалоге и проверка домашнего задания.
Для кого этот курс?
Мысли о еде занимают слишком большую часть вашей жизни
А еще:
  • Вы обеспокоены своим телом, весом, питанием
  • Вы набрали вес после диеты
  • Выбор еды вызывает тревогу
  • Вы не любите свое тело
  • Вы хотите похудеть уже много лет
  • Если вы не будете следить за тренировками и диетами — вас разнесет
Вы понимаете, что у вас нездоровые отношения с едой:

  • У вас бывают пищевые срывы и приступы
  • Вы ограничиваете себя в еде
  • Вы считаете калории и живете на дефиците
  • Вы не чувствуете голода или сытости
  • Вы голодаете
  • Цифры на весах могут испортить ваш день
  • Вы очень устали от всего этого
Седьмой поток курса #ВераЗамолчи
Старт 1 сентября
Групповая работа
3000р
Вы получаете:

Доступ к закрытому телеграм-каналу и всем материалам
Доступ закрытому чату для общения с другими участниками

В этом варианте не предусмотрена обратная связь от Веры.
Присоединиться!
Индивидуальная работа (Вера)
10000р
Вы получаете:

Доступ к закрытому телеграм-каналу и всем материалам
Доступ к закрытому чату для общения с другими участниками
Обратную связь на протяжении всего курса только от Веры
Присоединиться!
Зарезервировать место на курсе #ВераЗамолчи
950
р.
Привет! Вы можете оформить резерв для участия на курсе #веразамолч и вносить всю сумму удобными для вас частями до 1 сентября. После оплаты резерва напишите на почту verazamolchi@gmail.com
Тариф: Групповая работа
3000
р.
Тариф: Обратная связь (Вера + кураторы)
6000
р.
Тариф: Обратная связь (Вера)
10000
р.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя и фамилия
Ваш e-mail
Номер телефона
Ваш никнейм в телеграме
У вас есть промокод? Введите его здесь и активируйте:)
Если с оплатой что-то пошло не так, пишите на verazamolchi@gmail.com
ИП Мусаелян Вера Вячеславовна
НАПИСАТЬ НАМ: