Я помогаю людям хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, обрести внутреннюю свободу в жизни и в еде, раскрепоститься, научиться слушать и ценить себя, как с помощью своей музыки в группе АлоэВера, так и с помощью проекта школы осознанного питания.
Я не врач. Я человек, который на своей шкуре прошел все ужасы расстройства пищевого поведения и вытащил себя с самого дна.
В течение 17 лет у меня была булимия, периоды отказа от еды и анорексия, истощение, очищение, страх еды и, разумеется, диеты — срыв — набор веса.
У меня не было возможности работать с психотерапевтами — ни финансовой, ни моральной, но жить как прежде я уже не могла. Я изучала всевозможные книги, лекции, профессиональные курсы психологов. Я перелопатила весь ютуб и все статьи, которые только смогла найти. Я выискивала самые рабочие техники, самые эффективные упражнения, я изучала, что собой представляет мое тело, моя психика.
Таким образом я последовательно прошла каждый шаг, который привел меня от огромных запретов — к полной свободе, от ненависти к каждому моему изгибу — к большой любви, от лишнего веса — к красивому, здоровому телу.
Привет! Я Вера Мусаелян, амбассадор свободы
Я певица и проводник в мир осознанного питания. Однажды меня прозвали амбассадором свободы, и это название пришлось мне по душе.
Для меня было важно поделиться этим со всем миром.
Я получила образование в области психологии нарушений пищевого поведения и стала все больше погружаться в эту тему.
Я все так же не врач, но я могу быть настоящим проводником в мир осознанного питания, дать вам огромное количество знаний, применимых конкретно к вам.
Поскольку я знаю все, о чем говорю, изнутри, я могу найти то слово, те примеры, те задания, которые попадут в цель. Я знаю все, что вы чувствуете после срывов, когда «не справились», я знаю, о чем вы думаете, глядя на свое тело. Я знаю ваши страхи и ваши сомнения, потому что когда-то они были и моими страхами.
Но у меня есть не только личный опыт, но и профессиональные знания в области питания. Вторая моя сторона — музыкант и поэт — помогает мне найти самое точное слово, чтобы донести до вас мысли и самые яркие метафоры, дать вам максимально точное описание и заглянуть в самую суть.
Та свобода, которую я обрела, поразила меня. 10 лет назад я бы не поверила, что действительно может быть такой вариант отношений с едой и своим телом. Я не могла себе представить, что можно жить, не испытывая вину за съеденную сладость, есть вечером сэндвичи, не отказываться от совместных ужинов с друзьями, не истязать себя тренировками и при этом быть в лучшем своем весе и теле за всю свою жизнь.